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(圖,蕭雅娟攝) |
屏東長治鄉長興國小從3月底起,全校師生在每周兩天望遠凝視、保護眼睛,再張開雙手、動起全身做如同有氧運動的平甩功,讓身體發熱,促進血液循環,讓身體更健康。第二大節課間時間,學生們走到走廊,望遠看著中庭的綠色植物,同時喊著節拍「1、、3、4、5、6」,加上甩手、蹲下、起身等動作,老師說,學生不只坐不住也站不住,為了別讓望遠凝視時亂動,所以同時做操。
在網路發現平甩功的教務主任陳慧玲說,縣內沒有其他學校推動,已過1個月,學生有精神數節拍,發現上課注意力更集中。
學生蕭宗岳說,回家會教家人做,平均每天運動超過半小時,在學校除了能提升精神,一邊看遠方一邊做,心情也變好了。林姓家長陪同孩子一起做操,希望孩子可以藉運動減重。
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