中小學優良課外讀物 線上免費看
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有鑑於數位閱讀型態已逐漸融入民眾的日常生活，由文化部主辦的「中小學生優良課外讀物推介評選活動」，首次推出獲選書籍精華內容線上書展，共有7類48本甫於去年獲得第35次中小學生優良課外讀物推介肯定的好書，於活動官網中免費供讀者下載試閱。
文化部表示，這次提供精華內容免費閱覽的書目，內容涵蓋適合由家長導讀的學齡前幼兒雜誌、親子共讀的圖畫繪本，還有國高中生適讀的科學常識、自然百科、藝術、小說、中國古典文學等書籍，從3歲到18歲的大小讀者都有適讀的優良課外讀物，內容多元精彩。本次推出精華版的書籍類別與數量包括：圖畫書類10冊、科學類7冊、人文及社會類4冊、文學類9冊、叢書‧工具書類5冊、漫畫類2冊、雜誌類11 冊。 優良課外讀物精華版線上書展官網網址：http://book.moc.gov.tw/book/ebook/35th/index.html |
下學年起 嘉縣小一全班減為25人
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張花冠說，這樣的裝扮讓自己年輕不少，但最重要的是以此「感謝所有老師！」 張花冠致詞表示，為了讓老師安心教學，不擔心減班超額，決定送給所有老師一份禮物，亦即國小下學年起新生入學班級人數降為25人，國中小校教師編制提高為3人，即包括阿里山及大埔2校都規劃每班教師員額由2人增加至3人。 |
為台灣而教 25歲高材生偏鄉教書
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「為台灣而教」理事長劉安婷也僅25歲，是美國普林斯頓大學畢業的高材生，一畢業就取得年薪200萬台幣的紐約醫療顧問工作。她認為自己是「社會創業家」，以非營利方式為偏鄉小校找人才、培育人才。 「人是最大的問題，找到對的人做對的事，可以事半功倍」，看到偏鄉師資匱乏，劉安婷毅然下鄉投身教育改變，她說，美國已推動此工作25年了，現有35個國家正在做同樣的教育投資工作。從無到有，為此奔波，她瘦了10公斤，仍樂此不疲。 仁光國小校長陳岳男說，現在有不少人「有熱誠但沒修教育學程」或「有修教育學程但沒熱誠」，學校願意給予有熱情的年輕人教學機會，更期盼這樣的年輕人，能為學校帶來正向改變。 李思慧等人是從187份應徵表中，經書面、面試等層層篩選出來的人選。放棄高薪到偏鄉教書，李說，「我喜歡接觸不一樣的人群」，她的父母迄今仍無法理解女兒的想法，思慧不斷與爸媽分享教學上開心、快樂的事，「相信有一天他們能夠理解」。 李思慧跳脫刻板教學方法，帶學生認識校園植物，讓學生直說「上課好有趣」。 |
琉璃光吊橋 透視腳下50米溪谷
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信義鄉長史強說，琉璃光吊橋健行園區經過20天試營運檢討改善，今天正式營運啟用，但啟用活動儀式延至27日舉行，開幕日前250名遊客贈送精美紀念品，並安排原住民舞蹈及樂團表演。試營運期間，遊客反應橋面玻璃不夠透明，鄉公所已將玻璃橋面更換8面全透明玻璃，一眼望穿腳下50公尺溪谷，深具震撼力。 遊客去程接駁車，從愛國橋旁親水公園停車場至投56縣道22.1公里處下車入園，回程由坪瀨吊橋搭接駁車在自強村民宅前下車，步行至愛國橋接駁站，再搭接駁車回停車場，徒步行程縮減至1.8公里，減輕銀髮族體力負擔，健行仍依原路線行走。 園區總量人數管制修改為平日1500人，假日2500人；全票100元，優惠票70元（30人以上、學生、軍警、南投縣縣民等），信義鄉民免費，附加免費接駁，停車費一次50元，每周三休園。 鄉公所建議1或2日遊，1日遊先到坪瀨琉璃光之橋健行園區→梅子夢工廠→豐丘葡萄園→東埔泡湯後返家。2日遊先到琉璃之橋健行園區→自強愛國農業區→原鄉部落風情→東埔泡湯。次日到彩虹瀑布、東埔吊橋、父子斷崖轉豐丘葡萄園→梅子夢工廠返家。詳情上坪瀨琉璃光之橋健行園區網站http://ruri.shini.gov.tw |
退化性關節炎年輕化 運動最能預防
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下周就是九九重陽敬老節，衛生福利部食品藥物管理署今天表示，根據調查，國人膝關節退化盛行率約達15%，常見的膝關節問題主要有關節退化、類風濕性關節炎、痛風等；近年來，退化性關節炎患者年齡層由60、70歲逐漸下降，甚至出現40多歲的患者，使得膝關節保健相關醫療器材的需求也逐漸上升。
台大醫學院骨科教授楊榮森表示，健康關節的軟骨具有彈性及水分，摩擦力甚至比冰塊還低，但關節過度使用、老化，會讓軟骨出現小裂痕，一但軟骨不平滑就會增加摩擦力，進而造成關節的磨損及退化性關節炎，而保持運動習慣是預防退化性最重要之道，因為運動時可促使軟骨細胞製造玻尿酸，潤滑關節。 而除了預防以外，進行退化性關節炎治療也常需要使用醫材來輔助，食藥署醫療器材及化妝品組副組長許蒨文說，建議民眾在進行膝關節玻尿酸注射或置換人工膝關節等治療之前，如果有相關的問題都應該適時地請教醫師，並善用「認證照 看說明」六字訣，確認所使用的膝關節玻尿酸注射劑或人工膝關節等醫療器材，均已取得衛生福利部核發的「醫療器材許可證」。 對於產品如果有不清楚的地方，也可至食品藥物管理署網站首頁http://www.fda.gov.tw來查詢，如果使用後發現產品的品質不良，或因產品而引起不良反應，請立即通報衛生福利部所建置之全國藥物不良反應 |
銅鑼單車天空步道 「騎在樹梢」
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古姓車友說，苗栗縣政府近年打造自行車路網，唯獨這條路線兼具山、海線之美，騎車在九湖台地的稜線2公里多，西邊可遠眺通霄沿海平原，通霄發電廠巨大煙囪及台灣海峽波浪一覽無遺；東邊則是銅鑼科學園區起伏山巒，還有茶園景觀。 銅鑼鄉自行車道雖建造有10年歷史，尤其兩座跨越山谷的橋梁設計，讓車友宛如置身騎在樹上的感覺。 古姓車友說，再過些時候，銅鑼杭菊開花季節，車友可以順道欣賞九湖台地杭菊之美，銅鑼鄉自行車道最美的季節是每年4、5月油桐花季，可以看到滿山滿谷油桐花，花季長達兩個星期，保證值得一再回味。 單車挑戰100 明起報名 另，車友期待的苗栗縣「遊山觀海、挑戰100」單車活動，11月8日將登場，單車活動採網路報名，網址http://www.ibodygo.com.tw，報名從明天上午8點起，限額3000人，必須繳交200元，相關訊息電洽（037）265433。 |
研究：人工代糖可能助長糖尿病風險
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研究結果顯示，號稱可以促進健康的代糖，實際上可能提高得糖尿病的風險，應該重新考慮其廣泛使用和宣傳。
代糖也稱為無卡人工甘味劑 (NAS)，廣泛用於低熱量汽水、早餐乾穀片和甜點，吸引無數擔心體重和吃太多糖的人。 一些專家也建議成人型糖尿病患，以及出現葡萄糖耐受不良的糖尿病前期症狀的人，用NAS取代沙糖。 NAS會使舌頭感受甜度，可是其分子通過消化道時不會被吸收，因此幾乎不會對身體增加任何熱量。 但是，科學家說，對實驗室老鼠和一小群人進行的實驗，發現NAS會影響腸道細菌的組成和功能，助長葡萄糖耐受不良。 研究報告說，人工甘味劑廣泛用於飲食，以協助減少攝取熱量，並維持正常血糖標準，同時滿足人類的「糖牙」，可是研究結果發現NAS可能直接助長它們理應對抗的疫疾。 以色列魏茲曼研究所的科學家把阿斯巴甜 (aspartame)、三氯蔗糖(sucralose)或糖精 (saccharin)等最常用的三種代糖，加入老鼠的飲用水裡，其含量相當於對人類建議的最高攝取量。 結果這些老鼠出現葡萄糖耐受不良現象，飲用清水或糖水的老鼠則沒有這種情況。 研究人員接著把食用NAS和葡萄糖的老鼠的糞便，植入人工培育，本身沒有腸道細菌的老鼠體內，結果這些老鼠血糖含量急遽升高，與對照組相比，牠們體內的腸道細菌也更努力抽取養分中的葡萄糖。 下一步是探究這些發現是否適用於人類。研究人員對381名非糖尿病患進行問卷調查，並參考他們的健康資料，發現使用NAS與葡萄糖耐受不良之間有「重大關連」。 最後，研究人員讓七名通常不使用NAS的人，連續七天食用美國食品藥物管理局 (FDA)對代糖建議的最高攝取量。經過五天到七天，有四個人血糖含量升高，腸道細菌組成也改變。 以前對NAS的研究結果不一，有些顯示NAS對減輕體重和葡萄糖耐受不良有好處，有些卻顯示完全不同的結果。對探究真相更麻煩的是，許多使用NAS的人原來就患了糖尿病，或有這種傾向。 研究小組說，新的實驗結果提出警訊，顯示有必要重新評估目前不受監督的大量使用NAS的做法。 立場超然的專家對這種創新實驗表示讚揚，但強調不應因此過度反應，必須做更廣泛和更長期實驗，才能獲得確定結論。 |
NOWnews – 2014年9月15日 下午4:48
‧邱淑玲 2014/09/13
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植物園邀你 秋高氣爽賞「螢」趣
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活動採預約報名，賞螢從晚間6點45分在休閒會館前廣場集合出發，除了螢火蟲，也有機會觀察到夜間活動的生物，如山蟹、飛鼠、貓頭鷹等。洽詢電話5901063 。 |
十大頂級民宿 樹也Villa奪冠
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蕃薯藤今天公布2014年票選十大頂級民宿，由苗栗生態建築民宿「樹也Villa」奪冠，南投唐風民宿「秋山居」第2。
yam蕃薯藤旗下旅遊平台「輕旅行」頻道與「PK吧!」在8月21日到9月11日聯合舉辦為期3週的「2014頂級民宿」票選，吸引全台近5萬人次的網友參與投票，並有數位專業部落客進行評比。 蕃薯藤說，評比結果顯示，苗栗標榜以人本與自然永續共生的生態建築民宿「樹也Villa」獲得第1，民宿是一棟綠建築，民眾可在大片山林中呼吸著芬多精，欣賞園區內種植的多種原生植物，並從屋頂花園觀察到廊道等生態造景，給予民眾頂級、完整的生態之旅。 第2名的則是位在南投的「秋山居」，園區內的濃濃唐風，及大片玻璃窗美景，加上使用在地新鮮食材、工法細緻、擺盤詩意的無菜單佳餚，提供中國風的奢華享受。 第3名的「船帆石866villa」與第2名票數接近，因為villa外牆有許多大型仙人掌植栽充滿異國風情，不用出國就彷彿置身國外，在私人隱私的設計下足功夫，有許多名人的喜愛。 網友票選第4名到第10名的民宿分別是：九份的新穎民宿「水湳洞Villa」、南投都鐸式建築「老英格蘭莊園」、東港傍水的「福灣莊園」、以泉水著稱的台中「谷野會館」、花蓮東海岸的「斯圖亞特海洋莊園」、埔里斥資2.5億打造的「歐莉葉荷城堡」，以及苗栗峇里島小木屋風格的「花自在」等。 |
NOWnews – 2014年9月10日 下午1:21
作者旅遊經編輯部／洪書瑱 | 旅遊經 – 2014年9月9日 上午11:19‧欣傳媒 2014/07/20
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‧邱淑玲 2014/09/04
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